Salade de Poulet Grillé et d'Orange

Salade de Poulet Grillé et d'Orange
Poulet Grillé et Salade d'orange nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 3,15 per par portion. Ce plat principal a 477 calories, 27g de protéines, et 31g de matières grasses par portion. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de sauce soja, de poudre d'ail, de vinaigre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est assez bon. Essayer Salade de Poulet Vinaigrette à l'Orange Grillée, Salade de Poulet Grillé à la Vinaigrette à l'Orange, et Salade de Poulet Grillé Spéciale du Vendredi avec Vinaigrette au Miel et à l'Orange pour des recettes similaires.

Instructions

1
Incorporer la soupe, l'huile, le vinaigre, le soja, le gingembre et la poudre d'ail dans un bol moyen et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
VinaigreVinaigre
GingembreGingembre
SoupeSoupe
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Huiler légèrement la grille et chauffer le gril à moyen. Faire griller le poulet pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en le retournant et en le badigeonnant souvent avec 1/2 tasse du mélange de soupe pendant qu'il est en train de griller. Jetez tout mélange de badigeonnage restant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
SoupeSoupe
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
3
Couper le poulet en fines lanières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Disposer les feuilles de salade, les oranges et les oignons verts sur un plateau de service. Garnir du poulet et servir le reste du mélange de soupe comme vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
LégumesLégumes
Poulet EntierPoulet Entier
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
SoupeSoupe
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé16
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