Salade de Poulet et Mangue dans un Bol de Laitue

Salade de Poulet et Mangue dans un Bol de Laitue
Salade de poulet et de mangue dans un bol de laitue pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,26 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 352 calories, 19g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la laitue bibb, du poivron, de la vinaigrette ranch et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la mangue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones Paléo Mangue au Beurre de Mangue en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Wraps de Laitue Mangue Au Poulet, Poulet, Riz Et Mangue En Wraps De Laitue, et Saladier Taquitos à la Mangue Et à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le maïs comme indiqué sur le sac jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
2
Égoutter; rincer à l'eau froide pour refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Dans un grand bol, placer le maïs et le reste des ingrédients sauf la laitue; mélanger délicatement pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Déposer la laitue dans l'assiette de service; verser le mélange de poulet dans la laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé12
Magazine