Salade de Poulet des Caraïbes

Name: Salade de Poulet des Caraïbes
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible chips de tortilla de maïs; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible gigot d'agneau, avec os; 2 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre fraîche hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 Morceaux de caramel Heath Bar piments jalapeno émincés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar avocat Hass légèrement écrasé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". morceaux dananas égouttés; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". salade verte mixte; 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible marinade teriyaki, sauce; 2 tomates épépinées et hachées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sucre blanc

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de poulet des Caraïbes. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,92 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 850 calories, 26g de protéines, et 33g de matières grasses par portion. Si vous avez des morceaux d'ananas, des chips de tortilla de maïs, des poivrons jalapeno et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 36 minutes. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'Amérique centrale. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Poulet des Caraïbes, Salade de Poulet des Caraïbes, et Salade César au Poulet des Caraïbes pour deux pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8)9461 lb de Mafaldi frais si possible

chips de tortilla de maïs 591 lb de Mafaldi frais si possible

gigot d'agneau, avec os 2Morceaux de caramel Heath Bar

coriandre fraîche hachée 591 lb de Mafaldi frais si possible

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2Morceaux de caramel Heath Bar

piments jalapeno émincés 2Morceaux de caramel Heath Bar

avocat Hass légèrement écrasé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

morceaux d'ananas égouttés 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

salade verte mixte 2

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau 1181 lb de Mafaldi frais si possible

marinade teriyaki, sauce 2

tomates épépinées et hachées 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

sucre blanc

Vin recommandé: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Le Gewurztraminer, le Pinot Gris et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les Caraïbes. Vous aurez envie d'opter pour des vins avec un peu de douceur lorsqu'il s'agit de plats épicés des Caraïbes. Servez ces vins frais pour qu'ils soient encore plus rafraîchissants. Le Standing Stone Vineyards Gewurztraminer avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.