Salade de Poulet Citron-Basilic

Salade de Poulet Citron-Basilic
La salade de poulet au citron et au basilic n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 5 et coûte 3,21 per par portion. Une portion contient 287 calories, 36g de protéines, et 13g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de gousse d'ail, de sucre, de tomates séchées au soleil et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet au Citron Et Basilic, Salade de Poulet au Citron Et Basilic, et Salade de Pâtes au Poulet au Citron et au Basilic.

Instructions

1
Fouetter ensemble le basilic, l'huile d'olive, la moutarde de Dijon, l'ail, le sucre, le zeste de citron, le jus de citron et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
Jus De CitronJus De Citron
Zeste De CitronZeste De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
BasilicBasilic
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Mélanger le poulet, les épinards et les tomates séchées au soleil dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Poulet EntierPoulet Entier
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Arroser du mélange de basilic, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé52
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