Salade de Poulet au Tournesol

Salade de Poulet au Tournesol
La salade de poulet au tournesol pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion contient 453 calories, 25g de protéines, et 37g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,27 $ par portion. Si vous avez du céleri, de la mayonnaise, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les graines de tournesol, vous pouvez suivre ce plat principal avec le pain aux bananes sans œuf, comment faire du pain aux bananes végétalien en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et cétogène régime. 97 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet au Tournesol, Salade de Tournesol au Brocoli, et Salade De Carottes Et De Tournesol.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le poulet, le fromage, les graines de tournesol, le céleri, les raisins, la mayonnaise et le sel et le poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
TournesolTournesol
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Bouquet De Céleri, Tranché (environBouquet De Céleri, Tranché (environ
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
RaisinRaisin
Matériel que vous utiliserez
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
2
Mélanger le tout et servir sur des rouleaux ou des feuilles de laitue, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
Dragées Perles BlanchesDragées Perles Blanches
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé11
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
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