Salade de Poulet Au Curry

Salade de Poulet Au Curry
La salade de poulet au curry pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,58 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 718 calories, 27g de protéines, et 60g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 66 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, des poitrines de poulet, rôties et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la poudre de curry, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Glace au Curry à la Mangue et à la Pistache en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Essayer Salade de Poulet Au Curry, Salade de Poulet Au Curry, et Salade de Poulet Au Curry pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Préchauffez le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Placez les poitrines de poulet sur une poêle en tôle et frottez la peau avec de l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Huile D'oliveHuile D'olive
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Saupoudrer généreusement de sel et de poivre. Rôtir pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit juste cuit. Réserver jusqu'à ce qu'il soit suffisamment frais pour être manipulé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poulet EntierPoulet Entier
5
Retirez la viande des os, jetez la peau et coupez le poulet en gros morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
6
Pour la vinaigrette, mélanger la mayonnaise, le vin, le chutney, la poudre de curry et 1 1/2 cuillère à café de sel dans le bol d'un robot culinaire équipé de la lame en acier. Traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates TranchéesSuggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées
SelSel
VinVin
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BolBol
7
Mélanger le poulet avec suffisamment de vinaigrette pour bien humidifier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
8
Ajouter le céleri, les oignons verts et les raisins secs et bien mélanger. Réfrigérer quelques heures pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
RaisinRaisin
CéleriCéleri
9
Ajouter les noix de cajou et servir à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CajouCajou
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé48
Magazine