Salade de Poulet Asiatique et Riz Sauvage

Name: Salade de Poulet Asiatique et Riz Sauvage
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes hachées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail beurre (facultatif); 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". mandarines, égouttées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". châtaignes deau tranchées, égouttées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 4 galettes de poulet végétariennes surgelées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 6 feuilles de laitue, ou au besoin; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquets mélange de grains longs et de riz sauvage; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Pincée de graines de sésame blanches; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 Oignon jaune moyen, haché douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

La salade de poulet asiatique et de riz sauvage pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 328 calories. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 7 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Si vous avez des amandes, un mélange de riz, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 63%, ce qui est solide. Essayer Salade de Riz Sauvage Asiatique, Salade de Riz Sauvage au Poulet, et Salade de Poulet au Riz Sauvage pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la sauce soja et l'huile de sésame dans un bol; frotter le mélange sur les poitrines de poulet. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Sel Et Poivre

Huile De Sésame

Sauce Soja

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faites chauffer une grande poêle à feu moyen; faites cuire le poulet mariné dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, environ 20 minutes. Couper le poulet en dés lorsqu'il est suffisamment frais pour le manipuler et le transférer dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bol

Dans une casserole, mélanger l'eau, le mélange à grains longs et le riz sauvage et le beurre; porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir la casserole et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé, environ 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz Sauvage

Beurre

Grain

Eau

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Poêle

Mélanger le riz, les mandarines, les châtaignes d'eau, l'oignon vert, le céleri et les amandes avec le poulet coupé en dés; bien mélanger. Laisser refroidir le mélange au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarines

Châtaignes D'eau

Oignons Verts

Amandes

Poulet Entier

Céleri

Riz

Tapisser un grand plat de feuilles de laitue; garnir du mélange de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Poulet Entier

Saupoudrer les nouilles autour de la salade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Equipement

Bol

Poêle

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

amandes hachées 12 cuillères à café de poudre d'ail

beurre (facultatif)4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

mandarines, égouttées 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

châtaignes d'eau tranchées, égouttées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

céleri haché 1421 courge jaune, coupée en cubes de 1".

4 galettes de poulet végétariennes surgelées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon vert haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 6

feuilles de laitue, ou au besoin 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquets mélange de grains longs et de riz sauvage 1Oreos doublement farcis

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Pincée de graines de sésame blanches 4

poitrines de poulet désossées et sans peau 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 1Oignon jaune moyen, haché

douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Field Recordings Chenin Blanc. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 19 dollars par bouteille.