Salade de Poulet Asiatique et de Chou

Name: Salade de Poulet Asiatique et de Chou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards en tranches fines; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, pelées, râpées; 1 jalapeño rouge ou chili Fresno avec quelques graines, hachées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement arachides rôties à sec hachées; 1 1 livre de courgettes, sauce de poisson (comme nam pla ou nuoc nam); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 1 1 livre de courgettes, gingembre pelé râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 2 (peut être ou écrémé) sucre brun clair; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 2 (hiver) sauce soya à teneur réduite en sodium; 1 Oignon jaune moyen, haché 1/2 petite tête de chou rouge, émincée (environ; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet rôti râpé; 6 oignons verts, blancs et verts pâles seulement, tranchés finement; 1 (peut être ou écrémé) graines de sésame grillées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de poulet et de chou asiatique. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,57 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 37g de matières grasses, et un total de 523 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre, de la sauce soja, du chili de Fresno et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre brun clair, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux abricots avec pâte à la cassonade et à la cannelle en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Salade de poulet asiatique et de chou, Salade de Poulet Asiatique et de Chou, et Salade de Chou au Poulet Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Fouetter le chili, l'huile, le jus de lime, la sauce soja, la cassonade, la sauce de poisson et le gingembre dans un grand bol; assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade

Sauce De Poisson

Jus De Citron Vert

Sauce Soja

Piment

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le chou, les carottes, les oignons verts, le poulet, les épinards et la coriandre; mélanger pour enrober. Garnir d'arachides et de graines de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Oignons Verts

Coriandre

Chou

Carotte

Poulet Entier

Arachide

épinard

Equipement

Fouetter

Bol

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

épinards en tranches fines 21 litre de lait entier, à température ambiante

carottes, pelées, râpées 1

jalapeño rouge ou chili Fresno avec quelques graines, hachées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

arachides rôties à sec hachées 11 livre de courgettes,

sauce de poisson (comme nam pla ou nuoc nam)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche hachée 11 livre de courgettes,

gingembre pelé râpé 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher 2(peut être ou écrémé)

sucre brun clair 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron vert frais 2(hiver)

sauce soya à teneur réduite en sodium 1Oignon jaune moyen, haché

1/2 petite tête de chou rouge, émincée (environ 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poulet rôti râpé 6

oignons verts, blancs et verts pâles seulement, tranchés finement 1(peut être ou écrémé)

graines de sésame grillées 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'associer au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Raats Original Chenin Blanc. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 14 dollars.