La salade de poulet asiatique pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et adaptée aux fodmaps sert 6 personnes et coûte 1,04 $ par portion . Une portion de ce plat contient environ 25 g de protéines , 21 g de matières grasses et un total de 310 calories . 26 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes . Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat asiatique. Si vous avez des graines de sésame, des carottes, du sel et du poivre casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 65 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Salade asiatique au poulet , Salade asiatique au poulet et Salade asiatique au poulet .
Instructions
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Regardez comment réaliser cette recette.
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1/2 tasse de nouilles chow mein, pour la garniture
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Laitue Romaine Râpée, à Partir D'1 Petite Laitue
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Pour la salade : À l'aide d'un épluche-légumes, rasez la carotte et ajoutez-la dans un grand saladier. Incorporer le chou, la laitue, le poivre, le basilic thaï, le poulet, les amandes et les graines de sésame.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Romaine Râpée, à Partir D'1 Petite Laitue
2 Tasses De Poulet Rôti Du Commerce Tranché Finement (environ 2 Petites Poitrines De Poulet)
Poulet Rôti Du Commerce Tranché Finement (environ 2 Petites Poitrines De Poulet)
1/2 Tasse D'amandes Effilées, Grillées** Voir La Note Du Cuisinier
Amandes Effilées, Grillées** Voir Note Du Cuisinier
Pepperoncini, Pour La Garniture
Piments Serrano Ou 1 Gros Jalapeño, épépiné Et Haché
Gras De Dos De Porc
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Matériel que vous utiliserez
éplucheur
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
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Pour la vinaigrette : Dans un petit bol, fouetter ensemble l’huile, la sauce soja, le vinaigre et le sucre jusqu’à consistance lisse. Assaisonner avec du sel et du poivre, au goût, si vous en utilisez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La Garniture
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Jus De Citron, Facultatif
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
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Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.
L'Asie se marie très bien avec le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec de nombreux plats traditionnels, épicés ou non. Le Engel Wines Riesling - Kosher avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 20 dollars par bouteille.
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