Salade de poulet à l'avocat

Salade de poulet à l'avocat
La salade de poulet à l'avocat est un plat principal qui sert 5 personnes. Pour 1,61 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 18 g de protéines , 43 g de matières grasses et un total de 528 calories . Si vous avez de la mayonnaise, du céleri, des noix et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et Whole 30. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score Spoonacular solide de 53 % . Lassi sucré à l'avocat - Comment faire du lassi à l'avocat - L'avocat indien , la salade de poulet à l'avocat et la salade de roquette à la grenade, à l'avocat et au fromage de chèvre sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger l'avocat avec 1 cuillère à soupe de jus de citron; réserver. Dans un grand bol, mélanger le poulet, les raisins, la pomme, le céleri, la mayonnaise, les noix, le gingembre et le reste du jus de citron. Incorporer l'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Avocat Mûr Moyen, Pelé Et Tranché1/4 Avocat Mûr Moyen, Pelé Et Tranché
Pain De Mie Aux Sept CéréalesPain De Mie Aux Sept Céréales
Bâtonnets De Crabe, Déchirés En MorceauxBâtonnets De Crabe, Déchirés En Morceaux
1 Cuillère à Soupe De Sirop D'érable, Pour Servir1 Cuillère à Soupe De Sirop D'érable, Pour Servir
1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)
Fromage Pecorino RâpéFromage Pecorino Râpé
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
RaisinRaisin
1 Livre De Pain De Seigle Léger De La Veille, Coupé En Cubes1 Livre De Pain De Seigle Léger De La Veille, Coupé En Cubes
Matériel que vous utiliserez
Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour BadigeonnerBeurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner
2
Servir sur des assiettes tapissées de laitue si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions5
Score de santé11
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