Salade de pommes de terre piquante et faible en gras

Salade de pommes de terre piquante et faible en gras
On n'a jamais assez de recettes d'accompagnement, alors essayez la salade de pommes de terre allégée et piquante. Cette recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo-végétarienne est pour 6 personnes et coûte 0,70 $ la portion . Une portion contient environ 4 g de protéines , 2 g de matières grasses et un total de 156 calories . 11 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Elle est parfaite pour le 4 juillet . Cette recette de Taste of Home nécessite du poivre, de la mayonnaise, des oignons verts et du jus de citron. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Avec un score de 64 % sur Spoonacular, ce plat est excellent. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les muffins double chocolat faibles en calories et en matières grasses , le gâteau aux myrtilles et à la cannelle faible en matières grasses et les farfalles au poulet avec sauce Alfredo faible en matières grasses .

Instructions

1
Mettre les pommes de terre dans une casserole et les couvrir d'eau. Porter à ébullition. Baisser le feu, couvrir et cuire 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Égoutter et rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
3
Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients.
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
4
Mettre les pommes de terre dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
5
Ajouter la vinaigrette et mélanger pour bien enrober. Couvrir et réfrigérer pendant 2 heures ou jusqu'à refroidissement complet.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé11
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