Salade de Pommes de Terre Nouvelles et Légumes Verts

Salade de Pommes de Terre Nouvelles et Légumes Verts
La salade de Pommes de terre Nouvelles et de Haricots Verts est un sans gluten, compatible fodmap, entier 30 et végétalien plat d'accompagnement. Pour 1,6 $par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 231 calories. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre nouvelles, de l'aneth, du poivre moulu et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 77%. Ce score est solide. Essayer Salade de Pommes de Terre Vertes et Rouges, Salade de Pommes De Terre Vertes, et Salade De Pommes De Terre Et Haricots Verts pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, ajoutez les pommes de terre à suffisamment d'eau pour couvrir. Porter à ébullition et faire bouillir pendant 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Ajouter les haricots verts, porter à ébullition et cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote, Finement Tranchée En Demi-luneséchalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
3
Égoutter et laisser refroidir légèrement.
4
Placer les pommes de terre et les haricots verts dans un bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote, Finement Tranchée En Demi-luneséchalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
5
Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile d'olive et les 5 ingrédients suivants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Oreo HachésBiscuits Oreo Hachés
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
6
Verser sur la pomme de terre et les haricots verts, en remuant doucement pour enrober. Couvrir et réfrigérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote, Finement Tranchée En Demi-luneséchalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé33
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