Salade de Pois et de Chou

Name: Salade de Pois et de Chou
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche hachée ou basilic; 1 Oreos doublement farcis 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 4 un peu de courgettes hachées Sel casher, poivre fraîchement moulu; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron frais; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge; 0 petit chou rouge, tranché finement; 227 piment habenero pois cassés en sucre, émincés en croix

Snap Pean et salade de chou pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 1,06 per par portion. Une portion contient 144 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses. 5 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du persil à feuilles plates, de l'huile d'olive, du chou et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Epicurious. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score de 95 à la cuillère%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Snap Pane et Salade de chou, Chou Rouge et Salade de Pois Mange-tout, et Nouilles Sugar Snap Pean et Soba aux Carottes.

Instructions

Fouetter l'huile, le jus de citron et le miel dans un grand bol; saler et poivrer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron

Miel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le chou, les pois cassés, le persil et la menthe et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Cassés Au Sucre

Chou

Persil

Menthe

FAITES À L'AVANCE: Les légumes peuvent être coupés et la vinaigrette peut être préparée 8 heures à l'avance. Couvrir et refroidir séparément. Mélanger les légumes et la vinaigrette juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume