Salade de Pois Chiches, Saumon et Roquette

Name: Salade de Pois Chiches, Saumon et Roquette
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar nectar dagave ou miel; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de poulet rôties; 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes chacune) pois chiches (haricots garbanzo), égouttés, rincés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Moutarde de Dijon; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic frais hachées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil frais haché; 2 gros clous de girofle ail, haché finement; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées hachées; 5 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 1 Zeste de citron râpé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Oreos doublement farcis 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 radis coupés en deux, tranchés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon chacun); 2 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu au goût; 1 ( aubergines) échalote hachée

Salade de Pois Chiches, Saumon et roquette est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion contient 1045 calories, 56g de protéines, et 61g de matières grasses. Pour 6,49 per par portion, cette recette couvertures 52% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Si vous avez de l'huile d'olive, du persil, des pois chiches et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Sirop de Citron aux Baies et à la Crème au Citron en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est spectaculaire. Essayer Salade de Roquette Sauvage et Pois Chiches, Salade Croustillante de Pois Chiches et Roquette, et Salade de Farro, Pois Chiches et Roquette pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 204°. Tapisser la plaque à biscuits de papier sulfurisé de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plaque à Pâtisserie

Four

Retirer la peau du saumon et des os si nécessaire. Sécher le saumon avec du papier absorbant; déposer sur une plaque à biscuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Serviettes En Papier

Arroser avec 1 cuillère à café d'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Cuire au four de 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le reste des ingrédients de la salade, sauf la roquette. Dans un petit bol, mélanger au fouet 1/3 tasse d'huile, le zeste de citron, le jus de citron, le vinaigre, le nectar d'agave et la moutarde jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

0,5 Cuillère à Café De Sel

Jus De Citron

Zeste De Citron

Roquette

Moutarde

Vinaigre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Saler et poivrer au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Verser la vinaigrette sur le mélange de pois chiches; mélanger. Incorporer la roquette. Utilisez 2 fourchettes pour écailler le saumon en bouchées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Roquette

Saumon

Ajouter le saumon à la salade; mélanger doucement. Assaisonner avec du sel et du poivre supplémentaires, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Saumon

Equipement

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

nectar d'agave ou miel 4731 lb de Mafaldi frais si possible

poitrines de poulet rôties 850paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boîtes chacune) pois chiches (haricots garbanzo), égouttés, rincés 2Morceaux de caramel Heath Bar

Moutarde de Dijon 591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de basilic frais hachées 11 cuillère à soupe d'origan séché

persil frais haché 2gros clous de girofle

ail, haché finement 791 lb de Mafaldi frais si possible

olives kalamata dénoyautées hachées 5Morceaux de caramel Heath Bar

jus de citron frais 1

Zeste de citron râpé 791 lb de Mafaldi frais si possible

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1Oreos doublement farcis

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 4

radis coupés en deux, tranchés 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon chacun)2crevettes et veinées

Sel et poivre fraîchement moulu au goût 1( aubergines)

échalote hachée

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 30 dollars par bouteille.