Salade de Pois Chiches et Thon

Name: Salade de Pois Chiches et Thon
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches en conserve, égouttés et rincés; 6 un peu de courgettes hachées poivre noir moulu frais, au goût; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge (au goût); 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil italien frais haché; 1 ( aubergines) oignon rouge ou oignon rouge, coupé en demi-lunes de 1/4 de pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin rouge (au goût); 6 un peu de courgettes hachées sel, au goût pour les pois chiches; 510 piment habenero thon à lhuile dolive, bien égoutté et cassé en gros flocons

Salade de pois Chiches et de Thon est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 517 calories. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 13 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des pois chiches, du vinaigre de vin, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Salade De Pois Chiches Et Thon, Salade de Thon, Pois Chiches et Poivrons Rouges, et Salade Crémeuse De Tunan Et Pois Chiches.