Salade de Pois Cassants, Radis et Concombre

Salade de Pois Cassants, Radis et Concombre
La salade de pois cassés, de radis et de concombre pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Une portion contient 72 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de vinaigre de cidre, de vinaigre de riz assaisonné, de pois cassants et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Epicurious. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est génial. Essayer Salade de Pois Cassants, Radis et Concombre, Salade De Pépins De Sucre Et Radis, et Salade De Pois Chiches Au Radis Et Au Sucre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faites cuire les pois dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils deviennent plus verts, environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter dans une passoire et rincer à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
3
Couper le concombre et les radis coupés en deux en tranches de 1/4 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
RadisRadis
4
Mélanger les pois, le concombre, les radis et les graines de sésame avec les vinaigres et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
SésameSésame
ConcombreConcombre
RadisRadis
PoisPois
1
* Si vous n'avez pas de vinaigre de riz assaisonné dans votre placard, vous pouvez remplacer le vinaigre non salé et ajouter 1/4 cuillère à café de sel et 1 1/2 cuillère à café de sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Riz AssaisonnéVinaigre De Riz Assaisonné
SucreSucre
SelSel
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé46
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