Salade de Pastèque

Salade de Pastèque
La salade de pastèque pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 191 calories, 5g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Un mélange de morceaux de pastèque, de fromage feta, de chiffonade à la menthe et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Foodnetwork. Il est parfait pour Été. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 40%. Des recettes similaires incluent Salade de Pastèque avec Vinaigrette à la Pastèque, Salade de Pastèque, et Salade de Pastèque.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Ajouter le vinaigre de vin blanc, le zeste de citron vert et le jus dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Vin BlancVinaigre De Vin Blanc
Zeste De Citron VertZeste De Citron Vert
JusJus
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Incorporer l'huile d'olive au fouet et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Ajouter l'oignon rouge émincé et laisser mariner de 5 à 10 minutes pendant que vous préparez le reste de la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon RougeOignon Rouge
5
Ajouter la pastèque, la feta, la menthe et la roquette dans un grand bol. Mélanger avec la vinaigrette et servir immédiatement après la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
PastèquePastèque
RoquetteRoquette
FetaFeta
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé7
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