Salade de Papaye Verte en Wraps de Laitue

Salade de Papaye Verte en Wraps de Laitue
Salade de Papaye Verte dans des enveloppements de laitue est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien accompagnement. Une portion contient 203 calories, 2g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel casher, du concombre, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si super. Essayer Wraps de Laitue aux Crevettes à la Papaye, Wraps de laitue au poulet comme P.F. Changs - les wraps de laitue sont délicieux et un apéritif unique que beaucoup de gens apprécient, et Wraps de Laitue à la Salade d'Œufs Légers pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Pour la vinaigrette : Dans un petit bol, ajouter tous les ingrédients et bien mélanger. Réserver environ 1/2 heure pour permettre aux saveurs de se développer. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
Matériel que vous utiliserez
BolBol
1
Mélanger la papaye, les germes de soja, le concombre, l'oignon et le chili rouge dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Germes De SojaGermes De Soja
Piment RougePiment Rouge
ConcombreConcombre
PapayePapaye
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Verser sur la vinaigrette et bien mélanger. Déposer sur un plateau, garnir de feuilles de coriandre et entourer de feuilles de laitue au beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Laitue Au BeurreFeuilles De Laitue Au Beurre
Coriandre FraîcheCoriandre Fraîche

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé12
Magazine