Salade de Nouilles de Riz Veggie - Tofu

Name: Salade de Nouilles de Riz Veggie - Tofu
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées (environ; 1 Oreos doublement farcis sauce chili piquante (comme la Sriracha); 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame noir; 349 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage tofu extra ferme, égoutté; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre frais haché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja à faible teneur en sodium; 1 poivron rouge, épépiné, tranché finement; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles de riz; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts, émincés (environ; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 5 onces d'oignons verts hachés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout émincés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron, facultatif; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". châtaignes deau en dés, égouttées

Salade de nouilles de riz Veggie-Tofu pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette végétalienne sert 20 et coûte 62 cents par portion. Une portion contient 84 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. Un mélange de vinaigre de riz, de châtaignes d'eau, de tofu extra-ferme et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Essayer Salade de Nouilles de Riz Épicée au Chou et au Tofu, Salade de Nouilles de Riz au Tofu Fumé et aux Herbes, et Cuiseur À Riz Soupe De Nouilles Asiatiques Au Tofu pour des recettes similaires.

Instructions

Couper le tofu en deux dans le sens de la longueur. Enveloppez chaque morceau dans une serviette en papier, placez-le sur des assiettes et placez un bol sur chacune pour faire sortir l'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Bol

Laisser reposer 20 minutes.

Retirez les serviettes et coupez le tofu en cubes de 1 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Dans un grand bol peu profond, fouetter ensemble la sauce soja, le jus de citron vert, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, le sucre, le gingembre, l'ail et la sauce chili. Mélanger le tofu dans la sauce et disposer en une seule couche. Couvrir et laisser refroidir pendant 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Riz

Sauce Chili

Jus De Citron Vert

Huile De Sésame

Sauce Soja

Ail

Gingembre

Abats Et Os De Cou De Dinde

Sucre

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Retirer le tofu en mettant de côté le mélange de sauce soja.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Porter une casserole d'eau juste à ébullition. Cuire les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, de 6 à 8 minutes ou selon les directives de l'étiquette de l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Égoutter les nouilles, rincer à l'eau froide et égoutter à nouveau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Mélanger les nouilles, le mélange réservé de sauce soja, les carottes, le poivron, les oignons verts, les châtaignes d'eau et les pois mange-tout, en les jetant sur la côte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Châtaignes D'eau