Salade de Mangue Épicée

Salade de Mangue Épicée
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, primal et entier 30? La salade de mangue épicée pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 170 calories. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange d'oignon, d'huile d'olive, de feuilles de menthe et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 43%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Kerabu à la Mangue (Salade de Mangue Sucrée Épicée), Salade de Mangue Épicée, et Salade de Mangue Épicée.

Instructions

1
Dans un bol de service, mélanger la mangue,l'oignon, le piment et les herbes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'ail Haché1 Tasse D'ail Haché
Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), FacultatifCopeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Arroser d'un peu d'huile et de jus de citron vert et assaisonner au goût de sel et de poivre. Mélanger délicatement et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé32
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