Salade de Maïs et Pommes de Terre Fraîches

Salade de Maïs et Pommes de Terre Fraîches
Une salade de maïs et de pommes de terre fraîche pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 227 calories. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez du sel, des grains de maïs, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est bon. Essayer Frais de la Salade de maïs en épi, Salade de Maïs Frais, et Salade de Maïs Frais pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter les pommes de terre et l'eau froide salée à ébullition dans une grande marmite; faire bouillir 10 minutes ou juste jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Égoutter et laisser refroidir 15 minutes.
3
Fouetter ensemble la coriandre et les 4 ingrédients suivants dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Ajouter les pommes de terre chaudes, le maïs et les 3 autres ingrédients; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
MaïsMaïs
5
Servir à température ambiante ou frais.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé15
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