Salade de Kasha et de Betteraves au Céleri et à la Feta

Name: Salade de Kasha et de Betteraves au Céleri et à la Feta
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crevettes et veinées betterave; 6 crevettes et veinées avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 6 crevettes et veinées sarrasin; 6 crevettes et veinées tomates fraîches moyennes (environ 1 oz), pelées et coupées en six; 6 crevettes et veinées (foie et cou retirés); 6 crevettes et veinées Moutarde de Dijon; 6 crevettes et veinées Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 6 crevettes et veinées feta; 6 crevettes et veinées rondelles de piment banane hachées ou piments forts hachés de toute sorte; 6 crevettes et veinées tasse de poitrine de dinde cuite déchiquetée; 6 crevettes et veinées 1 lb de Mafaldi frais si possible; 6 crevettes et veinées 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 6 crevettes et veinées 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Kashan et la salade de betteraves au céleri et au Fetan. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 352 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,79 per par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin, du céleri, de la moutarde de Dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Céleri-Rave et Betterave, Salade De Betteraves Et De Feta, et Salade de Deux Haricots et Betteraves à la Feta.

Instructions

Dans une casserole à feu moyen-vif, porter le bouillon et l'ail à ébullition. Ajouter graduellement le kasha en remuant constamment pour éviter l'agglutination. Réduire la chaleur à basse température. Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé et que kasha soit tendre, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Kasha

1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Retirer du feu. Pelucher avec une fourchette et transférer dans un bol de service et laisser refroidir légèrement.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Vinaigrette: Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, la moutarde, le sel et le poivre, en remuant jusqu'à dissolution du sel. Incorporer progressivement l'huile d'olive jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile D'olive

Moutarde

Vinaigre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter à kasha et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Kasha

Ajouter les betteraves, le céleri et les oignons verts au kasha et mélanger à nouveau. Laisser refroidir jusqu'au moment de servir. Juste avant de servir, garnir de persil et saupoudrer de feta sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts