Salade de Homard

Name: Salade de Homard
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 1 Concombre anglais, coupé en deux dans le sens de la longueur et tranché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bandes minces de jicama; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 1 kilogramme homards cuits; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 3 orange; 1 poivron rouge, coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge émincé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

La salade de homard est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal accompagnement. Cette recette fait 7 portions avec 156 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,39 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivron, du vinaigre de cidre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est solide. Essayer Manger à l'extérieur sur Weight Watchers: Les rouleaux de homard Lady Maine Lobster Rolls, Raviolis de homard au bouillon de homard et sauce citronnelle-crustacés, et Homard Cuit à la Vapeur avec Sauce aux Herbes et Bisque de Homard pour des recettes similaires.

Instructions

Épluchez et coupez les oranges dans un grand bol, en pressant le jus des membranes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Jus

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le poivron et les 9 ingrédients suivants, en remuant doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Retirer le homard de la coquille, en gardant la viande de griffe intacte. Trancher finement la viande de queue. (Les homards devraient donner environ 2 1/2 tasses de viande hachée.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Homard

Viande

Ajouter le homard au mélange de légumes en remuant doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Homard

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8)1

Concombre anglais, coupé en deux dans le sens de la longueur et tranché finement 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

bandes minces de jicama 591 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron vert frais 1kilogramme

homards cuits 591 lb de Mafaldi frais si possible

huile d'olive extra vierge 3

orange 1

poivron rouge, coupé en dés 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge émincé 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Chablis, Chardonnay

Le homard se marie très bien avec le Chablis et le Chardonnay. Le Chablis est parfait avec le homard, mais un chardonny d'autres régions sera également de la partie. Vous pouvez essayer le Domaine Louis Moreau Chablis. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 29 dollars par bouteille.