Salade de Haricots Verts aux Olives, Noix et Vinaigrette au Poivron Rouge

Salade de Haricots Verts aux Olives, Noix et Vinaigrette au Poivron Rouge
Besoin d'un accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? La salade de haricots verts aux Olives, aux noix et à la vinaigrette au poivron rouge pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 138 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,22 $ par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de sucre, de poivron rôti en bouteille, d'olives kalamatan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 50%. Essayer Salade de Haricots Verts, Fromage de Chèvre et Olives Vertes, Salade de Haricots Verts au Fétan et aux Noix, et Salade Verte d'Hiver aux Noix, Pommes et Parmesan - Vinaigrette aux Anchois pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter le vinaigre et le sucre à ébullition dans une petite casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu; ajouter l'oignon, en remuant pour enrober. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Cuire les haricots verts à la vapeur, couverts, 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
4
Pendant la cuisson des haricots verts, placer le poivron rouge rôti et les 5 ingrédients suivants dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivrons Rouges RôtisPoivrons Rouges Rôtis
Haricots VertsHaricots Verts
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
5
Égoutter l'oignon; jeter le mélange de vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
OignonOignon
6
Rincer les haricots verts à l'eau froide; bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
EauEau
7
Mélanger les haricots verts, l'oignon, les tomates, les noix et les olives dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
TomateTomate
NoixNoix
OliveOlive
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Ajouter la vinaigrette au poivron; mélanger délicatement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
9
Servir chaud, à température ambiante ou frais.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé14
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