Salade de Haricots Toscans Chauds

Salade de Haricots Toscans Chauds
Une salade de haricots toscans chauds pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 330 calories, 18g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des oignons, des haricots cannellini, des feuilles d'épinards en bouchées et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est excellent. Essayer Salade de Haricots Toscans Chauds, Salade de Haricots Toscans Chauds, et Poulet Au Citron Toscan Avec Salade De Haricots Chauds pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle de 12 po à feu moyen. Cuire les carottes et l'oignon dans l'huile de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
CarotteCarotte
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Incorporer les haricots, 1/2 tasse de liquide réservé, l'origan et le poivre. Cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OriganOrigan
PoivrerPoivrer
HaricotHaricot
3
Tapisser un grand plateau d'épinards. Garnir du mélange de haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
4
Verser la vinaigrette sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
5
Saupoudrer de morceaux de bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De BaconMorceaux De Bacon

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé100
Magazine