Salade De Haricots Noirs Et De Maïs À L'Avocat

Name: Salade De Haricots Noirs Et De Maïs À L'Avocat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, pelé, dénoyauté et coupé en dés; 850 Noix de toute sorte (hachées) (Trader Joe's); 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 1 WES E Arts de la langue anglaise 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs congelés, cuits (peut être utilisé en conserve); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche, hachée (facultatif); 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 6 oignons verts, émincés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 poivron rouge, haché; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 tomates, hachées

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Salade de haricots noirs et de maïs à l'avocat pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 1 portions avec 2382 calories, 67g de protéines, et 144g de matières grasses chacun. Pour 7,84 per par portion, cette recette couvertures 73% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange d'avocat, de grains de maïs, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par Recipezaar. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 89 cuillerées%. Salade de Haricots Noirs, Maïs et Avocat, Salade d'Avocat, Haricots Noirs et Maïs, et Salade de Maïs Cru et Haricots Noirs à l'Avocat sont très similaires à cette recette.