Salade de Haricots Mexicains Maigres

Name: Salade de Haricots Mexicains Maigres
Prep time: 4 h 15 min
Cook time: 4 h 15 min
Total time: 4 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes chacune) haricots noirs, égouttés, rincés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de vin blanc ou vinaigre de cidre; 312 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO maïs sucré à grains entiers sans sel, égoutté; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché (1 moyen); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés (8 moyens); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché (1 moyen); 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots rouges rouges foncés, égouttés, rincés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

La salade de haricots mexicains maigres pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 262 calories, 13g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange de sel, de vinaigre de cidre, de poudre de chili et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 15 minutes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Haricots Noirs Magique Maigre, Salade de Haricots Noirs et de Maïs - Salade Mexicaine Épicée / Accompagnement, et Salade Mexicaine aux Trois Haricots.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les ingrédients de la salade. Dans un petit bol, mélanger les ingrédients de la vinaigrette au fouet métallique jusqu'à homogénéité.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger. Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures pour mélanger les saveurs.

Equipement

Fouetter

Bol

Ingrédients

Portion:

850paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boîtes chacune) haricots noirs, égouttés, rincés 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vinaigre de vin blanc ou vinaigre de cidre 312paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

maïs sucré à grains entiers sans sel, égoutté 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 3551 lb de Mafaldi frais si possible

tomates raisins coupées en deux 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert haché (1 moyen)1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts tranchés (8 moyens)0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge haché (1 moyen)425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots rouges rouges foncés, égouttés, rincés 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot noir du vignoble Alexana Revana. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 42 dollars.