La salade de graines d'orange et de pavot pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 513 calories, 8g de protéines, et 43g de matières grasses chacun. Pour 2,28 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'oignon vert, de poivre, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 65%. Essayer Salade de Graines de Pavot à l'Orange, Salade de Fruits aux Graines de Pavot à l'Orange, et Salade d'Agrumes avec Vinaigrette aux Graines de Pavot à l'Orange pour des recettes similaires.
Instructions
1
Battre le blanc d'oeuf à grande vitesse avec un mélangeur électrique jusqu'à ce qu'il soit mousseux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufs
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à Main
2
Ajouter le sucre, 1 cuillère à soupe à la fois, en battant de 2 à 4 minutes ou jusqu'à ce que des pics raides se forment et que le sucre se dissolve. Incorporer les amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amandes
Sucre
3
Faire fondre le beurre dans une casserole carrée de 9 pouces dans un four 325.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Four
Poêle
4
Ajouter les amandes dans la poêle et cuire au four, en remuant toutes les 5 minutes, de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et sèches. Laisser refroidir dans une casserole sur une grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amandes
Matériel que vous utiliserez
Grille Métallique
Four
Poêle
5
Mélanger la laitue Bibb et les 4 ingrédients suivants dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Au Beurre
Matériel que vous utiliserez
Bol
6
Fouetter ensemble l'huile et les 6 ingrédients suivants; verser la moitié sur la salade en remuant doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
7
Saupoudrer d'amandes sucrées et servir immédiatement avec le reste de la vinaigrette.