Salade de fruits et de riz

Name: Salade de fruits et de riz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 120 piment habenero épinards frais; 75 piment habenero sliced firm banana; 316 piment habenero riz cuit; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham yogourt nature sans gras; 1 cp. parmesan râpé 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 77 piment habenero sliced peeled peach; 81 piment habenero sliced peeled fresh pear; 227 piment habenero can morceaux dananas non sucrés; 72 piment habenero fraises fraîches en quartiers

La salade de fruits et de riz prend environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 1 g de matières grasses et un total de 209 calories . Pour 52 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du riz, de la banane, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce hors-d'œuvre. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Il vous est proposé par Taste of Home. Avec un score de 75 % à la cuillère, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires sont Fruit Falooda - Comment faire des fruits mélangés - Variétés de Falooda , Kerabu Rice (salade de riz) et Chicken Medallions And Fruit Salad .

Instructions

Égouttez l'ananas en réservant 1/4 tasse de jus. Dans un grand bol, mélangez l'ananas, le riz, les fraises, la poire, la pêche et la banane. Dans un petit bol, fouettez le yogourt, le miel et le jus d'ananas réservé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes (46 Onces Chacune) De Jus D'ananas Non Sucré