Salade de fruits et de riz

Salade de fruits et de riz
La salade de fruits et de riz prend environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 1 g de matières grasses et un total de 209 calories . Pour 52 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du riz, de la banane, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce hors-d'œuvre. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Il vous est proposé par Taste of Home. Avec un score de 75 % à la cuillère, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires sont Fruit Falooda - Comment faire des fruits mélangés - Variétés de Falooda , Kerabu Rice (salade de riz) et Chicken Medallions And Fruit Salad .

Instructions

1
Égouttez l'ananas en réservant 1/4 tasse de jus. Dans un grand bol, mélangez l'ananas, le riz, les fraises, la poire, la pêche et la banane. Dans un petit bol, fouettez le yogourt, le miel et le jus d'ananas réservé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tasses De Moitiés De Raisin Vert8 Tasses De Moitiés De Raisin Vert
Bâtonnets à Tremper Pour BretzelsBâtonnets à Tremper Pour Bretzels
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
Gâteau Aux CannebergesGâteau Aux Canneberges
Paquet De Gâteau étagé à La Vanille SurgeléPaquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier
1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées1-1/4 Tasse De Fraises Surgelées Non Sucrées, Décongelées
Moitiés De Poires Au SiropMoitiés De Poires Au Sirop
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Verser sur le mélange de fruits et mélanger pour bien enrober. Tapisser les assiettes à salade d'épinards et garnir du mélange de fruits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé29
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