Salade de Fruits de Mer

Name: Salade de Fruits de Mer
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO calamars, tubes tranchés finement, tentacules coupés en deux; 2 branches intérieures céleri, émincé; 1 Petite fenouil bulbe, coupé en quartiers, fourré et tranché finement, plus des frondes pour la garniture; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Mafaldi Frais si possible; 4 girofle ail, écrasé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olives vertes dénoyautées tranchées; 6 crevettes et veinées Sel casher; 3 citrons (1 coupé en deux, 2 en jus); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moules frottées et débardées; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 6 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu; 1 Petite oignon rouge, tranché finement; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes décortiquées et déveinées; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pétoncles de mer, coupés en deux ou coupés en quartiers sils sont gros

La salade de fruits de mer pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,14 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 305 calories, 23g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Rendez-vous au magasin et ramassez des calamars, du céleri, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Fruits de Mer au Curry et à la Noix de coco (Rassa de Fruits de mer), Salade de Fruits de Mer, et Salade de Fruits de Mer pour des recettes similaires.

Instructions

Porter une casserole d'eau salée à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les moitiés de citron et l'ail, puis plonger une grande passoire résistante à la chaleur dans l'eau. Faites tremper l'oignon rouge dans de l'eau glacée pendant que vous cuisinez les fruits de mer. Remplir un grand bol d'eau glacée; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Oignon Rouge

Fruits

Ail

Citron

Matériel que vous utiliserez

Tamis

Bol

Ajouter les crevettes à la passoire dans l'eau bouillante et cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses, environ 2 minutes; retirer délicatement la passoire et ajouter les crevettes dans le grand bol d'eau glacée. Porter l'eau à ébullition, remettre la passoire dans la casserole, puis ajouter les pétoncles et laisser mijoter jusqu'à cuisson complète, environ 2 minutes; retirer la passoire et ajouter les pétoncles à l'eau glacée. Répétez avec les calamars, en les faisant cuire jusqu'à ce qu'ils deviennent opaques, environ 2 minutes. Répéter avec les moules, en couvrant la casserole; cuire jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Calmar

Pétoncle

Moules

Coquilles De Pâtes

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Tamis

Bol

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Égouttez les fruits de mer de l'eau glacée et retirez les moules de leur coquille; séchez les fruits de mer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Moules

Fruits

Coquilles De Pâtes

Égouttez l'oignon rouge et séchez-le.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Rouge

Mélanger les fruits de mer, l'oignon rouge, le céleri, le fenouil, les olives et le persil dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Rouge

Persil

Fruits

Céleri

Fenouil

Olive

Matériel que vous utiliserez

Bol

Arroser du jus de citron et de l'huile d'olive et mélanger; assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron

Huile D'olive

Laisser reposer 30 minutes avant de servir (ou réfrigérer jusqu'à 4 heures; porter à température ambiante avant de servir). Garnir de frondes de fenouil. Photo de Con Poulos

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fenouil