Salade de Fruits aux Graines de Pavot

Name: Salade de Fruits aux Graines de Pavot
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 12 Feuilles de laitue Boston; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible boules de cantaloup; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible boules de melon miel; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement yogourt sans gras à lorange et à la mangue (comme le Dannon); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible ananas en cubes; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigrette aux graines de pavot; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fraises coupées en deux

La salade de fruits aux graines de pavot est une homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 95 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Un mélange de feuilles de laitue Boston, de yogourt à l'orange et à la mangue, de fraises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est spectaculaire. Essayer Salade de Fruits aux Graines de Pavot, Salade de Fruits aux Graines de Pavot, et Salade de Fruits aux Graines de Pavot pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le yogourt et la vinaigrette dans un petit bol; bien mélanger avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette

Yogourt

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Mélanger les boules de fraises, d'ananas et de melon dans un grand bol, en les remuant doucement. Tapisser chacune des 6 assiettes de 2 feuilles de laitue; déposer 1 tasse de mélange de fruits sur chaque assiette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Fraise

Ananas

Melon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Arroser chaque salade de 1 cuillère à soupe de vinaigrette.

Servir immédiatement.

Equipement

Fouetter

Bol

Ingrédients

Portion:

Feuilles de laitue Boston 2371 lb de Mafaldi frais si possible

boules de cantaloup 2371 lb de Mafaldi frais si possible

boules de melon miel 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

yogourt sans gras à l'orange et à la mangue (comme le Dannon)4731 lb de Mafaldi frais si possible

ananas en cubes 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vinaigrette aux graines de pavot 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fraises coupées en deux

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Concha y Toro Marques de Casa Concha avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.