Salade de Fenouil et Carotte avec Vinaigrette aux Olives

Name: Salade de Fenouil et Carotte avec Vinaigrette aux Olives
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 5 carottes râpées grossièrement; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante bulbes de fenouil aux frondes; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil plat haché; 1 cp. parmesan râpé jus de citron frais; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Olives vertes espagnoles, dénoyautées et hachées finement; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) flocons de piment dAlep séchés ou de piment dEspelette (facultatif), ou au goût; 6 tomates séchées au soleil emballées dans de lhuile, égouttées et tranchées très finement

Salade de fenouil et de carotte avec vinaigrette aux olives pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,07 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 186 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, du persil plat, des bulbes de fenouil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est excellent. Essayer Salade de Betterave, de Carotte et de Fenouil, Salade de Carottes, de Pommes et de Fenouil, et Salade De Fenouil, Carotte Et Pomme pour des recettes similaires.

Instructions

Hacher suffisamment de frondes de fenouil pour mesurer 3 cuillères à soupe et réserver. Jeter les frondes et les tiges restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fenouil

Couper les bulbes en fines allumettes et mélanger avec les carottes dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Matériel que vous utiliserez

Bol

Fouetter ensemble le jus de citron, le vinaigre, l'huile, les olives, le piment d'Alep (si utilisé) et le sel au goût et mélanger avec les légumes. Refroidir, à couvert, au moins 30 minutes (pour que les saveurs se développent).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron