Salade de Crevettes dans des Tasses de Melon

Salade de Crevettes dans des Tasses de Melon
Salade de Crevettes dans des tasses de Melon est un sans gluten, primal et pescatarien recette avec 2 portions. Pour 5,63 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 50g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 354 calories. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du sel, des crevettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 72%. Des recettes similaires incluent Salade de Crevettes au Melon, Salade de Crevettes et de Melon, et Tasses de Melon Froid.

Instructions

1
Épluchez et déveinez les crevettes. Porter l'eau à ébullition; ajouter les crevettes et cuire de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
EauEau
2
Bien égoutter; rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Coupez chaque crevette en deux dans le sens de la croix et placez-la dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger la crème sure et les 5 ingrédients suivants, en remuant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
5
Ajouter le mélange de crème sure aux crevettes et mélanger doucement. Couvrir et bien refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
CrevetteCrevette
6
Couper le cantaloup en deux en croix avec un couteau bien aiguisé pour former 2 grandes tasses; retirer et jeter les graines. Si nécessaire, coupez environ 1/8 de pouce du fond de chaque moitié de melon afin qu'elle reste à plat. Verser le mélange de crevettes uniformément dans les moitiés de cantaloup garnies de laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CantaloupCantaloup
LaitueLaitue
CrevetteCrevette
MelonMelon
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé40
Types de platsSalades
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