Salade de Crevettes aux Épinards

Name: Salade de Crevettes aux Épinards
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées, grillées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises coupées en deux; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais haché; 3 gousses dail émincées; 1 ( aubergines) tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées

La salade d'épinards aux crevettes pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 239 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,35 $par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des gousses d'ail, des crevettes et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 61%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Crevettes 2 Façons: Sauce Soja-Crevettes Grillées avec Salade d'Épinards et Langoustines à la Mode, Salade de Crevettes et Épinards, et Salade d'Épinards aux Crevettes.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen, faire fondre le beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les crevettes. Cuire et remuer pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Ajouter l'ail et le persil; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Ail

Retirer du feu.

Placer les épinards dans un saladier. Garnir de tomates, d'amandes et du mélange de crevettes. Presser le jus du citron; arroser de salade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Amandes

épinard

Crevette

Jus

Citron

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Equipement

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

amandes effilées, grillées 9461 lb de Mafaldi frais si possible

épinards frais 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

8 tasses de guimauves miniatures, divisées 1771 lb de Mafaldi frais si possible

tomates cerises coupées en deux 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

persil frais haché 3

gousses d'ail émincées 1( aubergines)

tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes moyennes non cuites, pelées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.

Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir

Un assemblage de trois grands vignobles, ce raisin vif façonne un vin convivial, lumineux et pur. L'acide tranchant comme un couteau, avec de la poire, du sorbet au citron, des épices et du jasmin vous met l'eau à la bouche et vos mains tremblent.