Salade de Crevettes aux Agrumes et Épinards

Name: Salade de Crevettes aux Agrumes et Épinards
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Vinaigre Balsamique HEINZ; 1 ( aubergines) concombre, tranché finement; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Moutarde de Dijon Champêtre POUPON GRIS; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 2 grand oranges pelées, coupées en morceaux et hachées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible JARDINIÈRES Morceaux de noix de pécan, grillés; 1 Petite oignon rouge, tranché finement; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue romaine déchirée; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". petites crevettes nettoyées, cuites; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles dépinards déchirées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de Crevettes aux agrumes et d'épinards. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 214 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,47 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'oranges, de crevettes, de morceaux de noix de pécan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sherbert aux Prunes avec Jus d'Orange et Vin de Prunes en dessert. 9 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Essayer Salade d'Épinards aux Agrumes, Salade d'Épinards et d'Agrumes, et Salade d'Épinards et d'Agrumes pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le miel, le jus d'orange, la moutarde et le vinaigre jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; couvrir. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Moutarde

Vinaigre

Miel

Déposer la laitue, les épinards, les concombres, les oignons, les oranges et les crevettes sur un grand plateau de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concombre

Laitue

3 Bâtonnets De Bretzel

épinard

Oignon

Crevette

Saupoudrer de pacanes et arroser du mélange de miel juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pacanes

Miel

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

Vinaigre Balsamique HEINZ 1( aubergines)

concombre, tranché finement 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Moutarde de Dijon Champêtre POUPON GRIS 591 lb de Mafaldi frais si possible

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 591 lb de Mafaldi frais si possible

comme l'envie d'un ange 2grand

oranges pelées, coupées en morceaux et hachées 791 lb de Mafaldi frais si possible

JARDINIÈRES Morceaux de noix de pécan, grillés 1Petite

oignon rouge, tranché finement 7101 lb de Mafaldi frais si possible

laitue romaine déchirée 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

petites crevettes nettoyées, cuites 7101 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles d'épinards déchirées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.