Salade de crabe de gala

Salade de crabe de gala
La salade de crabe Gala pourrait bien être la recette sans gluten que vous recherchiez. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 1 g de matières grasses et un total de 194 calories . Cette recette en sert 6. Pour 1,22 $ par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme un hor d'œuvre. Il vous est présenté par Taste of Home. Un mélange de céleri, de poivron, de persil et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 50 % , ce qui est solide. Des recettes similaires incluent la salade de tofu caramélisé et de pommes Galan , le cidre de pomme Galan et les filets de filet de bœuf Gala .

Instructions

1
Dans un bol, mélanger le riz, le crabe, le Miracle Whip, le poivron vert, l'oignon et le céleri. Emballez dans un moule de 6 tasses enduit d'un enduit à cuisson. Réfrigérer pendant 6 heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Estragon FacultatifEstragon Facultatif
3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
Moitiés De Raisin VertMoitiés De Raisin Vert
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
CrabeCrabe
Pois Goya®Pois Goya®
Matériel que vous utiliserez
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
2
Démouler sur un lit de laitue frisée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
3
Garnir de persil et de citron si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé9
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