Salade de Couscous à l'Orange

Name: Salade de Couscous à l'Orange
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîte de couscous nature; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre, pelé, épépiné et haché (environ; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil plat frais haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement menthe fraîche hachée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins secs dorés, groseilles ou dattes hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge, et plus encore au goût; 2 orange; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre fraîchement moulu, et plus au goût; 1 Oreos doublement farcis sel, et plus au goût

La salade de couscous à l'orange est une végétaliens accompagnement. Cette recette fait 8 portions avec 269 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des oranges, du concombre, du persil plat et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de maquereau fumé, orange et couscous, Salade de Couscous Parfumée à l'Orange aux Amandes, Coriandre et Concombre, et Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous) pour des recettes similaires.

Instructions

Verser le couscous dans un grand bol et incorporer 1 tasse d'eau bouillante. Couvrir d'une pellicule plastique et laisser cuire à la vapeur 5 minutes ou jusqu'à ce que le couscous soit tendre. Pelucher avec une fourchette et incorporer l'huile et les 3 ingrédients suivants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Eau

Envelopper

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Bol

Laisser refroidir légèrement.

Zester les deux oranges; en jus une. Épluchez la deuxième orange et hachez-la.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Jus

Ajouter le zeste, le jus et l'orange hachée au mélange de couscous. Incorporer le reste des ingrédients. Couvrir et refroidir 1 heure ou jusqu'à 2 jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Jus

Ajouter plus d'huile, de sel ou de poivre si désiré avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer