Salade de Couscous et Haricots Noirs

Name: Salade de Couscous et Haricots Noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil frais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts hachés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge 3 bâtonnets de bretzel; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 1 cp. parmesan râpé vinaigre de riz assaisonné; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Salade de couscous et haricots noirs pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion contient 371 calories, 14g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette végétalienne sert 2 et coûte 1,24 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du poivron, de l'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade de Haricots Noirs et Couscous, Salade de Haricots Noirs et Couscous, et Salade de Couscous aux Haricots Noirs.

Instructions

Râper 1/4 cuillère à café de croûte d'orange et réserver. Presser le jus d'orange dans un bol; réserver 1/4 tasse de jus et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)

3 Bâtonnets De Bretzel

Copeaux De Chocolat Blanc à Cuire

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Ajouter de l'eau au jus restant dans un bol pour égaliser 1 tasse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Copeaux De Chocolat Blanc à Cuire

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Porter le mélange d'eau et le sel à ébullition dans une casserole moyenne; incorporer graduellement le couscous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 minutes. Peluches avec une fourchette. Laisser refroidir légèrement. Incorporer la croûte d'orange, les haricots, le poivron, les oignons et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur