Salade de Couscous Citronnée

Salade de Couscous Citronnée
La salade de couscous citronnée pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 20 personnes. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 75 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, du fromage feta athenos, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Salade De Crevettes Citronnées Au Couscous, Salade de Couscous aux Herbes Citronnées, et Salade de Couscous Au Concombre Citronné pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter l'eau à ébullition dans une casserole moyenne. Incorporer le couscous; couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu; laisser reposer 5 min. Couscous peluches à la fourchette; frais, découvert, 10 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
3
Mélanger le couscous, le jus de citron et l'huile dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter les tomates et les oignons; couvrir. Réfrigérer au moins 4 heures ou jusqu'à 24 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
OignonOignon
5
Incorporer le fromage juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
6
Servir sur une assiette recouverte de laitue ou comme garniture pour du pain pita.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
LaitueLaitue
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 20 m.
Portions20
Score de santé4
Types de platsSalades
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