Salade de Courgettes Citronnées

Salade de Courgettes Citronnées
La salade de courgettes citronnées est une sans gluten et végétalien accompagnement. Cette recette sert 8 personnes. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 88 calories. Cette recette de Tousrecettes a 7 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Un mélange de sucre, d'huile d'olive, de zeste de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 54%. Essayer Salade de Courgettes aux Pacanes et Vinaigrette Sucrée et Citronnée, Salade De Courgettes Citronnées, Pois Chiches Et Haricots De Lima, et Pain aux Courgettes Citronnées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les tranches de courgettes dans une passoire pendant 10 minutes, en laissant le jus se libérer; sécher en tapotant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
2
Mélanger les courgettes, l'oignon et le persil dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
PersilPersil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger le zeste de citron, le jus de citron, la moutarde de Dijon et le sucre dans un autre bol; saler et poivrer. Verser lentement l'huile d'olive dans le mélange de jus de citron tout en fouettant constamment jusqu'à ce que la vinaigrette émulsionne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
Jus De CitronJus De Citron
Zeste De CitronZeste De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Verser la vinaigrette sur le mélange de courgettes; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé24
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