Salade de Concombre, Tomate, Menthe

Salade de Concombre, Tomate, Menthe
Salade de concombre, Tomate, Menthe pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 5 personnes et coûte 3,15 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 403 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, du fromage de chèvre, des tomates 4 et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Tomates, Concombres et Oignons Rouges à la Menthe, Salade Épicée de Pourpier, Tomate, Concombre, Menthe et Persil, et Salade Épicée de Tomates, Poivrons, Concombres, Menthe et Persil pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol à mélanger, émietter le fromage de chèvre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
2
Ajouter les tomates, les concombres et les oignons dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
TomateTomate
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Couper les feuilles de menthe façon chiffonade en lambeaux et les ajouter à la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MentheMenthe
4
Ajouter le vinaigre et l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre
5
Bien mélanger.
6
Ajouter le sel et le poivre, au goût. Réfrigérer pendant 1 heure, puis servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions5
Score de santé12
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