Salade de Concombre, Tomate et Feta

Salade de Concombre, Tomate et Feta
Salade de concombre, Tomate et Feta pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 205 calories. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Un mélange d'huile d'olive, d'oignons verts, de menthe et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Salade Tomate-Concombre -Feta, Salade de Tomates au Concombre et à la Feta, et Salade de Tomates au Concombre et à la Feta.

Instructions

1
Mélanger les concombres, les tomates, les oignons verts, les olives, la moitié de la feta et la menthe dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
Oignons VertsOignons Verts
TomateTomate
OliveOlive
FetaFeta
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Fouetter l'huile et le jus de citron dans un petit bol; assaisonner la vinaigrette de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser sur la salade; mélanger pour enrober. Assaisonner pourgoût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
4
Saupoudrer le reste de la moitié de la feta et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé8
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