Salade de Concombre Miso Sautée
Salade de concombre Miso sauté pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 34 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 et coûte 32 cents par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de sel, de vinaigre de riz, de sauce soja à faible teneur en sodium et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 28%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Salade de Concombre Miso, Salade de Concombre au Sésame et au Miso, et Pollack miso avec salade de concombre et oignons nouveaux pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un grand bol, en remuant avec un fouet.
Chauffer l'huile de sésame dans une grande poêle à feu moyen.
Ajouter le concombre dans la poêle; faire sauter 4 minutes. Mélanger le concombre avec le mélange de jus.