Salade de Chou-Fleur Croquante

Name: Salade de Chou-Fleur Croquante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham basilic haché; 2 cannettes haricots garbanzo - rincés et égouttés; 1 tête chou-fleur - cassé en fleurons; 1 cp. parmesan râpé gigot d'agneau, avec os; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Yukon; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil plat haché; 3 oignons verts - parties vertes et blanches coupées jusquà la racine; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices sel et poivre frais moulu au goût; 1 NULL zeste et jus de citron; 4 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigre de vin rouge ou de vin blanc

Salade de chou-fleur croquante pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 220 calories. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de persil plat, de vinaigre de vin, de chou-fleur - divisé en fleurons, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est bon. Essayer Salade de Chou-Fleur Croquante, Salade croquante de chou-fleur, pomme et fromage bleu, et Salade de Légumes Crucifères Sucrés et Croquants au Chou-fleur et au Brocoli pour des recettes similaires.