La salade de chou aux graines de pavot et aux fruits pourrait être exactement le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 283 calories , 4 g de protéines et 19 g de matières grasses . Cette recette sert 2 personnes. Pour 47 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Elle est parfaite pour le 4 juillet . Un mélange de vinaigre de vin rouge, de graines de pavot, de chou et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 32 % . Ce score est plutôt mauvais. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Pain aux bleuets, aux graines de chia et de pavot - Sans gluten et sans produits laitiers , Pain au pamplemousse et aux graines de pavot et Pâtisseries étagées aux graines de pavot .
Instructions
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Dans un petit bol, mélanger le chou, la pomme, la poire et les raisins secs. Dans un autre bol, fouetter l'huile, le sucre, le vinaigre, l'oignon, les graines de pavot, le sel et la moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De Coco En Flocons, Grillée, Facultatif
(réserver 1 Cuillère à Soupe)
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Jus De Citron, Facultatif
Moitiés De Poires Au Sirop
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
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Verser sur le mélange de chou et mélanger pour bien enrober. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 30 minutes. Juste avant de servir, saupoudrer de cacahuètes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(réserver 1 Cuillère à Soupe)
1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)