Salade de Chef de Fruits de Mer de Neptune

Name: Salade de Chef de Fruits de Mer de Neptune
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chair de crabe de dungeness; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert (haché); 6 2 cuillères à soupe de beurre fondu laitue iceberg (quartiers); 1 Oreos doublement farcis crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge (haché); 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de saumon; 12 pétoncles de mer (pochés); 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes (pelées et cuites); 2 tomates (coupées en 6 quartiers)

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? La salade de chef de fruits de mer de Neptune pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 278 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,71 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de chair de crabe, d'huile d'olive, de laitue iceberg et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est spectaculaire. Essayer Salade Neptune, Salade de Pâtes Neptune, et Salade de Pâtes Neptune pour des recettes similaires.