Salade de Champignons Portobello

Salade de Champignons Portobello
La salade de champignons Portobello pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,53 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 65 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Si vous avez des bébés épinards, des tomates, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Champignons Portobello, Salade de Champignons Portobello Grillés, et Salade de Champignons Portobello Noircis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le balsamique et le soja dans une poêle et laisser les champignons pocher pendant que la sauce diminue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer du feu et laisser refroidir. Dans un bol à mélanger, mélanger avec l'oignon, les épinards et les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
épinardépinard
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
3
Servir frais, style familial, garni d'aneth frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aneth FraisAneth Frais
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions4
Score de santé15
Magazine