Salade de Carottes et Pois Chiches aux Amandes Frites

Name: Salade de Carottes et Pois Chiches aux Amandes Frites
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pois chiches égouttés et rincés; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". carottes pelées et râpées grossièrement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche emballées et tiges tendres, divisées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de sucre blanc; 2 Morceaux de caramel Heath Bar grosse gousse dail, grossièrement hachée (environ; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 4 crevettes et veinées Sel casher; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais, à partir de 2 citrons; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes en tranches ou en tranches; 1 Oreos doublement farcis paprika fumé sucré; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La salade de carottes et de pois chiches aux amandes frites pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 43g de matières grasses, et un total de 528 calories. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1450 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du paprika, des amandes effilées, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est énorme. Essayer Salade de Pois Chiches aux Amandes Épicées, Salade de Carottes Anciennes Avec Dattes, Amandes et Herbes, et Salade De Roquette, Carotte Et Céleri-Rave Aux Amandes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elle brille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les amandes et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, quelques minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Égoutter les amandes sur du papier absorbant et laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Dans un robot culinaire, mélanger le jus de citron, l'ail, 1 et 3/4 tasses de coriandre, le cumin, le paprika fumé, le poivre de Cayenne, 1/2 cuillère à café de sel et la moitié des amandes. Pulser jusqu'à ce qu'il soit haché.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Paprika Fumé

Jus De Citron

Coriandre

Amandes

Ail

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Sel

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter l'huile d'olive et transformer en une pâte épaisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Transférer dans un grand bol et mélanger avec les carottes et les pois chiches. Assaisonner au goût avec plus de sel et de poivre à volonté. Hacher le reste de la coriandre et saupoudrer sur la salade, avec les amandes restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre