Salade de Calmars grillés et de Prunes à la Coriandre, à la Menthe et aux Arachides

Name: Salade de Calmars grillés et de Prunes à la Coriandre, à la Menthe et aux Arachides
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 Oreos doublement farcis Pâte de chili asiatique; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîches emballées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîches emballées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais, ou au goût; 4 crevettes et veinées Accompagnement : quartiers de citron vert; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible chou Napa de 3/4 lb, tranché finement en croix; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO prunes moyennes à maturité ferme, coupées en deux dans le sens de la longueur, dénoyautées et chaque moitié coupée en sixièmes; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides salées hachées grossièrement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible échalote émincée; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de riz assaisonné; 4 Morceaux de caramel Heath Bar Huile de sésame asiatique; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO petits calmars nettoyés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sucre, ou au goût; 1 Oreos doublement farcis 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Salade de Calmars grillés et de prunes à la coriandre, à la menthe et aux arachides pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 349 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,38 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Un mélange de feuilles de menthe, d'échalotes, de prunes mûres et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Calamars Grillés avec Salade de Laitue de Mineur & Menthe, Persil, Pesto d'Anchois, Crevettes Grillées À La Coriandre, Au Citron Vert Et Aux Arachides, et Salade De Melon Épicée Aux Arachides Et À La Menthe.

Instructions

Fouetter ensemble le jus de citron vert, le vinaigre, le sucre, l'huile de sésame, la pâte de chili et 1/4 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Chili

Jus De Citron Vert

Huile De Sésame

Vinaigre

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Ouvrir les corps des calmars pour faire des morceaux plats et, en tenant le couteau presque parallèlement à la surface de travail (à un angle de 30 degrés), marquer la face interne des calmars aplatis selon un motif en croix (ne pas couper complètement). Séchez les corps et les tentacules des calmars et mélangez-les avec de l'huile végétale, 1/4 cuillère à café de sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Poivrer

Calmar

Sel

Matériel que vous utiliserez

Couteau

Chauffer la poêle à griller légèrement huilée à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais sans fumer, puis faire griller les corps de calmars, par lots si nécessaire, en croisant d'abord les côtés vers le bas, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits (les calmars se recroquevillent pendant la cuisson), environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Calmar

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Transférer sur une planche à découper grillée et garder au chaud, couvert. Griller les tentacules de la même manière.

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Coupez les corps de calmars en coupe transversale en morceaux de 1 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Calmar

Faire griller les prunes, par lots si nécessaire, en les retournant une fois, jusqu'à ce que des marques de gril apparaissent, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Prune

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Transférer comme grillé dans un bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le chou avec la coriandre, la menthe, l'oignon vert, 1/4 tasse d'arachides, la moitié de la vinaigrette et le reste de 1/4 cuillère à café de sel. Salade de monticules dans des assiettes et garnir de calmars et de prunes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Oignons Verts

Chou

Arachide

Prune

Calmar

Menthe

Sel

Arroser de vinaigrette au goût et saupoudrer du reste des 1/4 tasse d'arachides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Arachide

* Si vous n'aimez pas les calmars, vous pouvez remplacer le poulet — il suffit de griller et de trancher 1 livre de poitrine de poulet désossée sans peau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet Désossée Et Sans Peau