Salade de Côtelettes de Poulet Super Tex-Mex

Name: Salade de Côtelettes de Poulet Super Tex-Mex
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives noires tranchées égouttées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs en conserve égouttés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 1 poivron vert, coupé en cubes de 1/4 de pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement poivrons verts hachés du chili; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 tête laitue iceberg, hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible piments jalapeno épépinés et hachés, 3 cuillères à soupe de jus réservées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de fromage Cheddar râpé et Monterey Jack; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Assaisonnement à steak de Montréal; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette ranch; 1 poitrine de poulet entière sans peau et désossée, coupée en deux; 1 tomate, hachée

La salade de côtelettes de poulet Super Tex-Mex pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 87g de matières grasses, et un total de 950 calories. Pour 3,03 $par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange d'olives, de poitrine de poulet, de mélange de fromage cheddar-monterey jack et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 61%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Poulet Haché Tex-Mex, Salade Crémeuse de Pâtes Tex-Mex, et Salade de Pâtes Tex Mex: Saveur Crémeuse du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

Saupoudrer uniformément la poitrine de poulet de l'assaisonnement pour steak de Montréal.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement à Steak De Montréal

Poivron Rouge Coupé En Petits Dés (environ 1 Poivron Moyen)

Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen; cuire le poulet jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, 5 à 10 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Retirer le poulet de la poêle et le couper en petits morceaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Mélanger la laitue, le poulet, la tomate, le poivron vert, les piments jalapeno, les piments verts, le maïs, les olives noires, les haricots noirs et le mélange de fromage Cheddar-Monterey Jack dans un grand bol; mélanger doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Monterey Jack

2 Cuillères à Soupe De Gramme De Bengale Divisé (chana Dal)

3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes

Citrons Verts, Pressés, Plus Des Quartiers Pour La Garniture

Pâte à Pain De Maïs (voir Ci-dessous)

2 Tasses De Poulet (environ 6 Filets Surgelés)

1 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Cheddar Râpé

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Une Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Fouetter la vinaigrette ranch, réserver 3 cuillères à soupe de jus de jalapeno, le poivre noir et la poudre d'ail dans un bol; arroser de salade. Mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Ranch